为提高老同志身体素质，普及健康知识，12月11日下午，离退休工作办公室与退休教职工协会在怡山校区离退休教职工活动中心举办健康专题讲座，讲座主题为《中老年常见腰腿痛问题的治疗与保健》，有80多位离退休老同志踊跃报名参与。

讲座由福建医科大学附属第一医院脊柱外科主任医师王长昇担任主讲嘉宾，王主任从日常生活中最常见的腰腿痛症状入手，深入浅出、通俗易懂地为大家分析了骨质疏松性脊柱骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱畸形等病症的成因，并对腰腿痛的预防保健措施、防治要点等养生保健知识进行详细的介绍。同时，王主任在现场传授了日常老年人锻炼腰背肌肉的简易方法，并建议大家关注身体信号，注意平衡饮食，了解保健知识，养成良好习惯。讲座结束后，王主任还细致地为现场老同志义诊，针对老同志的病症提问，王主任都耐心地一一予以专业的解答。

此次健康专题知识讲座受到老同志的热烈欢迎，参加讲座的老同志纷纷表示收获很大，大家不仅了解了腰腿痛的常识和预防保健知识，也提高了对腰腿痛的自我保健和自我预防能力。讲座的举办为树立离退休老同志健康理念，保障身心健康起到积极的促进作用。（王毅）